《年を重ねるほど美しく♡》シワ・たるみに効果抜群！！簡単顔ヨガで−５歳肌づくり

《年を重ねるほど美しく♡》シワ・たるみに効果抜群！！簡単顔ヨガで−５歳肌づくり

どんなに美しい方でも....
重力に勝ち続けることは難しいもの....

老けて見えてしまう大きな原因は
ほうれい線
マリオネット線
目のキワの小じわ
輪郭のぼやけ
など、

ですが、これさえ退治できれば！
いつだってイキイキ！輝く表情で過ごせることでしょう♫+*

ほんのわずかな時間を使って、輝く自分を手に入れてみませんか？？

"顔ヨガ"ワークショップ午後の部は
アンチエイジング！
特にリフトアップを中心に行っていきます。

皆様のご参加お待ちしております。
こちらの講座にはCafe and MACROBIの自家製の体に優しいスイーツとドリンクが付きます♫+*

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フェイシャルヨガ（顔ヨガ）ってなあに？

ご存知でしたか？
お顔もダイエットが可能です！

フェイシャルヨガ（顔ヨガ）は
お顔の表情筋を鍛える、お顔のストレッチ。

1ポーズ1回わずか10秒！
無理なく続けてリフトアップ！
ほうれい線、むくみ、たるみ、しわ等
お顔の悩みがみるみる消えていきます。

最近なんとなくフェイスラインがぼやけてきた。
笑うと顔がこわばってしまう。
くまが気になり前に比べ目も小さくなってきた気がする。
化粧品だけでは改善しない
このようなお悩みの方にオススメです！

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◉どうして効果があるの？
お顔は身体の他の部位と異なり関節がありません。
“頭蓋骨”という骨の上に
皮膚と表情筋が乗っているだけ、なので何もしなければ重力の影響で下がっていく一方です。

そう聞くとちょっとコワいですが表情筋はひとつひとつがとても小さく（なんと60以上あります）効果がとても早いのです。
脳にも近いので筋肉（表情筋）に正しく指令を出せば鍛えられリフトアップする効果もとても早い、ということが脳科学でも実証されています。

◉どんなことするの？
ふだん凝り固まっているアゴの筋肉を
ゆるめながらお顔の表情筋を鍛えるポーズを実践します。

簡単！
いつでもどこでも行えるストレッチで
みるみるお顔が変わります。
いきいきスッキリとしたお顔を手に入れませんか？

基本ポーズに加えて
午後のクラスは、リフトアップを中心に
ほうれい線やフェイスラインをスッキリさせるポーズを行います。

デモンストレーションをしながら
丁寧に行っていきますので初めての方でも安心です。

〜こんな方におすすめです〜
・スッキリしたフェイスラインを手に入れたい方
・くまや小じわ等目の周りのお悩みを解消したい方
・ほうれい線が気になる方
・人前で自然に笑いたい方
・自分の顔を好きになり自信をもちたい方

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《講師プロフィール》
田口順子 Junko Taguchi

「フェイシャルヨガ インストラクター」
「アンドマクロビ　フードマイスター」
20年間勤務したアパレル会社退社後、
カラダの不調から始めたマクロビで−8kgのダイエットに成功。
カラダだけでなく顔も健康になりたいと「顔ヨガ」に出会う。

カラダの中と外から自分を見つめ直したことで
自然な笑顔と穏やかなココロがよみがえり

自身の体感を通して得た
誰でも無理なく続けられる「食」と「美容」について
都内でレッスンやWSを開催中。
http://junestudio.jp