東京都渋谷区神宮前４−２４−５
生活をより豊かにするためのツールとして自然のリズムを理解していきます。
マクロビオティックの基本の考え方やカラダと環境の関係、
カラダに優しい食べ物の選び方やそのお料理の仕方を学びます。
食べる事の意識を変えて毎日の生活を楽しく健康にそして豊かにしたい人にぜひ学んでいただきたい講座です。
【講座内容】
全３回の短期集中コース
土曜日 11時〜17時 （10分前～受付します）
LESSON 1 11月21日（土）講義
マクロビオティックの基本 自然のリズムを知る
自分を輝かすためのマクロビオティック
カラダが喜ぶ食材を知ってみる
選び方、使い方
LESSON 2 12月5日（土）料理実習
玄米ご飯の炊き方
お味噌汁の作り方
基本のお惣菜
カラダが喜ぶスイーツ
自然の甘みを使ってスイーツを作ってみる
LESSON３ 12月19日（土）料理実習＆講義
楽しんで作るマクロビクッキング
自然のリズムを体感する方法
メニュープランニング
修了試験
【受講料】38,880円（教材費、食材費、修了証書代金含む）
【日程】講座内容に記載
【定員】6名様
【持ち物】
・エプロン
・手ぬぐいや大判ハンカチ(三角巾用)
・ハンドタオルか布巾(手拭き用)
・筆記用具
このページで参加ボタンを押していただいた方にはこちらから講座費用のお振込先等をお知らせ致します。
お振込確認後に正式な受付とさせていただきます。
【お問い合わせ】アンドマクロビ運営担当（03-3408-0962）
ニューナチュラルは２１世紀型オーガニック＆ナチュラルライフスタイルに必要な生活習慣、自然食、オーガニックコスメ、世界情報を伝えるコミュニティサイトです。 これからリアルイベントを開催るすにあたり、コンセプトとして決めていることは、２１世紀の新しいライフスタイルを皆さんと一緒に分かち合うこと。 だから、ウェブでのつながりではなく、 お料理教室やイベント、ワークショップやトークショーも開催し...
メンバーになる